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推荐几道营养丰富的家常菜, 好吃易做还不贵,全家老少都爱吃

www.108ideasaveenergy.com2019-07-23
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鸡煲

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主料:肉鸡,豆瓣酱,生姜,干辣椒,胡椒粉,料酒,酱油,味精,白糖,葱花。

实践

将鸡肉洗干净,切成碎片。

将油放入锅中,在豆瓣下搅拌均匀。把生姜,干辣椒和胡椒翻炒。

倒入鸡块,翻炒。处理葡萄酒,少许酱油,加水,继续煮。

当你做饭时,把味精,糖和切碎的葱。

培根土豆片

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材料:培根一块200克,400克土豆,酱油,青椒或胡椒,少许大蒜,盐;

做法:

将培根蒸熟后切成薄薄的皮。用冷水将土豆去皮并浸泡;

2.将热油放入锅中,放入洋葱姜和涮锅,倒入培根,翻炒,加入酱油,加少许水,翻炒10分钟3到土豆,加入青椒。并均匀地炒;

3.在锅中加入绿色大蒜调味料。 (吃辣椒的人可以加入干红辣椒和涮涮锅,味道更香。培根本身有咸味,酱油和盐。)

豆芽炒和干

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配料:140克大豆芽,3个薄干的咸味,1个红辣椒,3个大蒜瓣。生1和1/2汤匙,1茶匙糖。

做法:

将大蒜去皮并切成厚片。

2.在锅中冷油,加入干豆,蒜片。

3.在小火中搅拌,直到豆子干燥,味道稍微变硬。

4.放入豆芽。

5.然后加入红辣椒和1 1/3汤匙糖1茶匙

6.快速炒火,用筷子将所有材料混合,然后取锅约1分半钟。

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